Kandungan Buah Naga Untuk Kesehatan

Saya akan mengeshare Manfaat/kandungan buah Naga atau sering disebut Dragon Fruit,semuan orang pastinya sudah banyak yang tahu tentang buah Naga buah yang berwarna merah dan berbentuk seperti Naga,tapi tidak dapat menyembur seperti Naga,haahahaa....
Oke langsung saja berikut Manfaat/Kandungan dari buah Naga

Manfaat/Kandungan buah Naga ini untuk kesehatan :

1. Kandungan vitamin B3 di dalamnya berkhasiat mengurangi kadar kolesterol dan menyembuhkan tekanan darah tinggi.
2. Berguna untuk menurunkan berat badan secara alami.
3. Konsumsi buah Naga secara rutin bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan dalam tubuh karena kandungan serat yang tinggi.
4. Buah naga merah juga mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata.
5. Adanya zat anti oksidan dalam buah Naga berguna untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan penyakit kanker.
6. Buah naga untuk kecantikan yaitu bisa digunakan sebagai masker wajah penghilang jerawat. Cukup oleskan jus yang sudah dibuat pada bagian muka yang berjerawat.
7. Buah Naga kaya akan kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta menyembuhkan luka memar.
8. Manfaat buah naga merah bagi kesehatan gigi dan tulang adalah memberikan asupan kalsium dan fosfor sehingga tetap terjaga kekuatannya.
9. Sedangkan untuk ibu hamil, khasiat buah naga berguna bagi proses pertumbuhan gigi anak sejak dalam kandungan ibu.